7 Acciones sencillas para practicar el desapego

Practicar el desapego nos permite afrontar con mayor tranquilidad situaciones de ruptura y alejamiento. Si le damos rienda suelta a los apegos, el resultado inevitable es el dolor. El budismo lo deja claro: el deseo es el origen de todo el sufrimiento humano. Dominar los apegos implica aprender a mantener a raya nuestros deseos. En…

¿Y la responsabilidad afectiva contigo mismo?

La responsabilidad afectiva implica establecer consensos, sincerarte y permitir al otro expresar sus sentimientos. Ahora bien… ¿Y la responsabilidad afectiva que deberíamos tener con nosotros mismos? Responsabilidad afectiva es la disposición de proteger los sentimientos del otro de nuestros propios impulsos, deseos y sentimientos. Este ejercicio de empatía es absolutamente sano, positivo y recomendable. No…

Jose Alberto Castro: un puente entre la sanación y el amor libre

Cualquier persona nacida en 1945 se casaba, tendría hijos y adoptaría el amor bajo una visión tradicional. No obstante, todas las épocas tienen el privilegio de acobijar a autodidactas adelantados a su tiempo. Este es fue caso de Jose Alberto Castro. Jose Alberto Castro (1945-2020) fue un pensador multidisciplinario al más puro estilo griego de…